who we are...
Pagaliau – aiškus būdas atrasti tai, kas tinka Jūsų kūnui.
AIM sujungia mokslu pagrįstus maisto papildus ir neuromokslo principais paremtus įpročių eksperimentus, kad padėtų Jums geriau miegoti, lengviau virškinti, palaikyti stabilesnį energijos lygį, aiškiau mąstyti ir atrasti ramesnį kasdienį ritmą.
start here...
Tiems, kurie pavargo nuo sveikatingumo patarimų, tampančių dar vienu nebaigtu projektu
Perskaitote įrašą, išsisaugote tinklalaidę, įsigyjate produktą ar išbandote naują rutiną – ir kelias dienas atrodo, kad pagaliau radote atsakymą.
Tuomet kasdienybė grįžta į įprastas vėžes, o laikytis plano tampa vis sunkiau.
Darbai užsitęsia, vaikai pabunda anksčiau, pasikeičia vakarienės planai. Praleidžiate vieną dieną, paskui tris, ir netrukus visa rutina nepastebimai išnyksta.
Problema retai kyla dėl pastangų ar noro stokos. Dauguma žmonių yra pasirengę pabandyti.
Sunkiausia suprasti, nuo ko pradėti, ką verta tęsti ir kaip susikurti sistemą, kuri išliktų net ir įprastą, užimtą savaitę.
AIM buvo sukurtas tam, kad užpildytų šią spragą – tarp noro jaustis geriau ir nenoro pradėti dar vienos rutinos, kuri subyra vos tik kasdienybė tampa chaotiška.
Suteikiame Jums kruopščiai ištirtą maisto papildą, aiškų pirmąjį žingsnį ir palaikymą, padedantį judėti pirmyn tokiu tempu, kuris iš tiesų tinka Jūsų gyvenimui.
the approach...
Pradėkite nuo mažų žingsnių, o kai būsite pasirengę – ženkite toliau
AIM remiasi paprastu neuromokslo principu: smegenys mokosi per mažus veiksmus, aiškų grįžtamąjį ryšį ir kartojimą, kurį realu išlaikyti kasdienybėje.
Todėl nepateikiame griežtos rutinos ir nesitikime, kad dėl jos turėsite pakeisti visą savo gyvenimą.
Galite pradėti nuo vieno nedidelio eksperimento: pakoreguoti vakaro režimą, išbandyti pasivaikščiojimą po valgio, pakeisti kofeino vartojimo laiką arba atlikti trumpą nusiraminimo praktiką, kol dienos įtampa dar nepersikėlė į vakarą.
Kai norėsite daugiau, galėsite pasirinkti ilgesnę rutiną. O norėdami susidaryti visapusiškesnį vaizdą, galėsite pereiti prie išsamesnių mokymų ir geriau suprasti mokslinius konkretaus įpročio veikimo principus.
Jums nereikia visko atlikti iš karto. Pirmasis žingsnis turi būti tik pakankamai aiškus ir paprastas, kad paskatintų pradėti.
four steps...
Kaip veikia AIM
-
1 žingsnis
Pasirinkite tikslą, kurį labiausiai norite pasiekti
Pradėkite nuo tos savo kasdienybės srities, kuriai labiausiai reikia palaikymo: miego, virškinimo, energijos, dėmesio koncentracijos, atsparumo stresui ar nuotaikos.
-
2 žingsnis
Naudokite būtent šiam tikslui sukurtą maisto papildą
Kiekviena formulė kuriama atsižvelgiant į realius kasdienius poreikius, o sudedamosios dalys parenkamos pagal jų paskirtį, kiekį ir tinkamumą nuolatiniam kasdieniam vartojimui.
-
3 žingsnis
Išbandykite vieną nedidelį, būtent šiai sričiai skirtą eksperimentą
Eksperimentas padeda geriau įvertinti, kokią įtaką Jūsų savijautai turi kasdieniai įpročiai, ir aiškiau suprasti, kas iš tiesų padeda.
-
4 žingsnis
Išsaugokite tai, kas veikia
Vieni sprendimai Jums gali tikti labiau, kiti – mažiau. AIM padeda aiškiau pastebėti skirtumą, nepaverčiant rūpinimosi savijauta dar vienu darbu.
real life...
Sukurta ne tobuloms rutinoms, o žmonėms
Kartais praleisite dieną.
Vėlai nueisite miegoti, valgysite sunkesnį maistą, patirsite įtemptą savaitę, skubėsite ryte ar sulauksite tokio savaitgalio, per kurį planui paprasčiausiai nebus lemta išsipildyti.
Tai nereiškia, kad įprotis nepasiteisino.
Tai reiškia, kad jis turi būti pakankamai paprastas, lankstus ir naudingas, kad galėtumėte prie jo sugrįžti, kai kasdienybė vėl taps ramesnė.
AIM padeda atrasti mažus veiksmus, kuriuos galima natūraliai įtraukti į Jūsų dieną, o vėliau jų pagrindu kurti daugiau.
Geresnis miegas ne visada prasideda nuo išsamaus vakaro režimo.
Geresnis virškinimas ne visada prasideda nuo griežto mitybos plano.
Daugiau energijos ne visada prasideda nuo visapusiškos rytinės rutinos, o didesnė ramybė – nuo valandos trukmės meditacijos.
Kartais viskas prasideda nuo vieno veiksmo, kurį kūnas geba atpažinti ir kartojamas pakankamai dažnai įgauna realios reikšmės
cleaner signal...
Kodėl eksperimentai yra svarbūs
Dauguma žmonių vienu metu bando pakeisti pernelyg daug dalykų.
Jie pradeda vartoti maisto papildą, keičia kasdienę rutiną, įveda naują taisyklę, stebi kelis skirtingus rodiklius ir tikisi, kad atsakymas taps savaime aiškus.
Tačiau kai vienu metu keičiasi per daug veiksnių, suprasti, kas iš tiesų padėjo, tampa dar sunkiau.
AIM padeda aiškiau pastebėti savo kūno siunčiamą grįžtamąjį ryšį.
Su kiekvienu produktu pateikiama žinių bazė, kuria galite naudotis trimis lygmenimis.
-
Trumpi eksperimentai
Nedideli, vos kelias minutes trunkantys veiksmai, kuriuos galite išbandyti net ir tomis dienomis, kai Jūsų dienotvarkė yra ypač įtempta.
-
30–60 minučių trukmės rutinos ir praktikos
Labiau struktūruotas miego, virškinimo, energijos, dėmesio koncentracijos, atsparumo stresui ir nuotaikos palaikymas, kai turite daugiau laiko sustoti ir atkurti pusiausvyrą.
-
Išsamūs mokymai
Išsamesnės rekomendacijos tiems, kurie nori geriau suprasti, kas vyksta organizme ir kodėl konkretus įprotis gali būti naudingas. Pradėkite nuo to lygmens, kuris geriausiai atitinka dabartinę Jūsų situaciją. Pasirinkite tai, kas tinka Jūsų dienotvarkei, ir judėkite pirmyn atsižvelgdami į kūno siunčiamą grįžtamąjį ryšį.
what goes in...
Aukštos kokybės maisto papildai, sukurti realiems kasdieniams poreikiams
AIM produktų kūrimas prasideda nuo konkrečios problemos.
Maisto papildas nusipelno vietos Jūsų kasdienėje rutinoje tik tuomet, kai galite pasitikėti jo sudėtimi ir aiškiai suprasti, kodėl kiekviena sudedamoji dalis yra reikalinga.
Išsamesnę informaciją apie sudedamųjų dalių pasirinkimą, žaliavų kilmę, kokybės standartus, tyrimų metodus ir formulių kūrimo principus rasite mūsų puslapyje „Mokslas“.
Where we start
What decides a formula
- Svarbus sudedamųjų dalių pasirinkimas.
- Svarbus jų kiekis.
- Svarbūs kokybės standartai.
Atsižvelgdami į šiuos kasdienius poreikius, kuriame formules, suteikiančias konkrečiam tikslui pritaikytą palaikymą.
where to begin...
Pasirinkite, nuo ko pradėti
-
Miego palaikymas
Ramesnėms naktims, lengvesniam atsipalaidavimui vakare ir rytams, kai dieną pradedate jausdamiesi pailsėję. „AIM Sleep“ sujungia kryptingą miego palaikymą su praktiniais eksperimentais, padedančiais formuoti vakaro signalus, kuriuos kūnas išmoksta atpažinti ir susieti su pasiruošimu miegui.
Atraskite „AIM Sleep“ -
Virškinimo sistemos palaikymas
Lengvesniam virškinimui ir geresnei savijautai po valgio. „AIM Gut Health“ sujungia virškinimo sistemos palaikymą su eksperimentais, susijusiais su valgymo ritmu, laiku ir nedideliais kasdieniais įpročiais, padedančiais geriau suprasti, į ką reaguoja Jūsų kūnas.
Atraskite „AIM Gut Health“ -
Energija ir dėmesio koncentracija
Stabilesniam energijos lygiui, aiškesniam mąstymui ir ilgesniems susikaupimo laikotarpiams be nuolatinio poreikio versti save judėti pirmyn. „AIM Energy and Focus“ sujungia kasdienį energijos ir dėmesio koncentracijos palaikymą su eksperimentais, susijusiais su kofeino vartojimo laiku, atsistatymu, judėjimu ir susikaupti padedančiais signalais.
Atraskite „AIM Energy and Focus“ -
Streso mažinimas ir emocinės pusiausvyros palaikymas
Streso mažinimas ir emocinės pusiausvyros palaikymas Ramesniam kasdieniam ritmui, kai kūnas pernelyg dažnai išlieka įsitempęs ir budrus. „AIM Stress Support“ ir „AIM Mood Balance“ sujungia kryptingą palaikymą su praktiniais eksperimentais, padedančiais kasdienybėje mokytis lengviau pereiti į ramesnę būseną.
Atraskite streso ir nuotaikos palaikymo sprendimus
one more thing...
AIM suteikia pirmąjį žingsnį ir palaikymą judant toliau
Jums nereikia tapti žmogumi, kuris nepriekaištingai laikosi tobulos rutinos.
Jums reikia aiškaus būdo pradėti, kuris veiktų net ir tuomet, kai kasdienybė tampa chaotiška.
AIM suteikia Jums maisto papildą, mokslinį pagrindą ir įpročių formavimo palaikymą, kad galėtumėte pradėti nuo mažų žingsnių, prireikus gilintis toliau ir remtis tuo, kas iš tiesų padeda.
still wondering...
Dažniausiai užduodami klausimai
-
Kuo AIM skiriasi nuo įprasto maisto papildų prekės ženklo?
Įprastas maisto papildų prekės ženklas suteikia produktą, o visa kita palieka išsiaiškinti patiems. AIM suteikia produktą, paaiškina jo mokslinį pagrindą ir siūlo praktiškus eksperimentus, padedančius formuoti su norimu rezultatu susijusius kasdienius įpročius.
-
Ar turiu laikytis griežtos rutinos?
AIM sukurtas taip, kad būtų lankstus. Galite pradėti nuo vieno trumpo eksperimento, pasirinkti ilgesnę rutiną, kai turite daugiau laiko, arba pereiti prie išsamesnių mokymų, kai norite geriau suprasti bendrą kontekstą.
-
Ką daryti, jeigu nepavyksta išlikti nuosekliam?
Norint pradėti, nepriekaištingas nuoseklumas nėra būtinas. AIM remiasi mažais veiksmais, prie kurių galite sugrįžti net po įtemptos savaitės, praleistos dienos ar rutinos, kurios nepavyko įgyvendinti taip, kaip planavote.
-
Kaip pasirinkti tinkamą produktą?
Pradėkite nuo tos srities, kuri šiuo metu labiausiai veikia Jūsų kasdienę savijautą. Rinkitės „AIM Sleep“, jei po nakties nesijaučiate pailsėję, „AIM Gut Health“, jei virškinimas dažnai kelia diskomfortą, „AIM Energy and Focus“, jei jaučiatės išsekę ar sunkiai susikaupiate, o „AIM Stress Support“ arba „AIM Mood Balance“ – jei dažnai jaučiatės įsitempę, emociškai išsekę ar sunkiai atsipalaiduojate.
-
Ar eksperimentai įtraukti kartu su maisto papildais?
Eksperimentai yra AIM metodo dalis. Todėl su kiekvienu produktu suteikiama prieiga prie praktinių rekomendacijų, padedančių pradėti nuo mažų žingsnių, formuoti naudingus įpročius ir geriau suprasti, į ką reaguoja Jūsų kūnas.
-
Ar AIM teikia medicinines rekomendacijas?
AIM produktai ir eksperimentai skirti bendrai savijautai bei kasdienėms organizmo funkcijoms palaikyti. Jie nėra skirti ligoms diagnozuoti, gydyti ar jų profilaktikai. Jeigu sergate, vartojate vaistus, laukiatės, žindote arba turite konkrečių su sveikata susijusių klausimų, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.